La promesse du yoga : une pratique transformante de la vie
La Promesse du Yoga est une application de style de vie développée par Mark Whitwell qui vise à fournir des pratiques transformantes issues des grandes traditions de sagesse en seulement 21 jours. Cette application est un moyen facile et pratique de renforcer votre vie grâce à une méditation respiratoire puissante qui vous guérira et vous nourrira, ainsi que votre famille. L'application offre une compréhension de la sagesse des anciens, de la manière dont la pratique fonctionne et de la façon dont il est approprié de la pratiquer de la manière qui vous convient.
La vidéo dans l'application démontre les principes de base que vous pouvez apprendre et pratiquer quotidiennement pendant seulement sept minutes pendant les 21 prochains jours. Après cela, la pratique s'établira naturellement en vous comme un plaisir passionné et délibéré. L'application La Promesse du Yoga est un compagnon du livre 'La Promesse', disponible chez Heart of Yoga. Cette méditation respiratoire est profondément utile et promet des résultats sublimes si elle est pratiquée naturellement et non de manière obsessionnelle.
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